fbpx

Första sidan ┃Guider för att komma igång 

mariko-logo-trans-white-plain

Organisera, planera och prioritera det som är viktigt i livet.

Mariko är en banbrytande digital assistent för dig med adhd, autism eller som berörs av neuropsykiatriska funktionsvariationer (NPF) på olika sätt.

Mariko en banbrytande digital assistent

Om Mariko-projektet

Mariko är ett utvecklingsprojekt som finansieras av Allmänna Arvsfonden. Projektet drivs av Autism Stockholms län och föreningen Civic Innovation.

Mariko digital assistent logo arvsfonden 1
föreningen civic innovation
Mariko digital assistent autism stockholms lan logotyp svart e1681818902829 1

Sagt om Mariko

Mariko digital assistent mariko digital assistent supertestare

Hugo

beta-testare

Hugo har varit med och hjälpt oss från dag ett med att utveckla Mariko. Han har deltagit på workshops, gett feedback på design och funktionalitet. Hugo har ADHD.

Citat:

“Jag tror Mariko kommer att förändra många människors liv”

Mariko digital assistent mariko people11

Olivia

beta-testare

Olivia har kommit med idéer till flera av Marikos funktioner. Bland annat möjligheten att kunna planera sina aktiviteter utifrån hur mycket energi något ger eller tar. Olivia är autistisk och har ADHD.

Citat:

“Det är så kul att få se flera av mina idéer bli verklighet. Jag hoppas verkligen att det ska göra det enklare att hantera vardagen för många ”

Mariko digital assistent mariko digital assistent psykolog referens

Alma

Leg. Psykolog

Alma är en av våra yrkesverksamma som utvärderar pedagogik och metod som Mariko bygger på. Alma är ett fantastiskt bollplank bidrar med ovärderliga perspektiv och erfarenhet. Alma är autistisk. 

Citat:

“Jag är övertygad om att både jag och mina kollegor kommer ha stor användning av Mariko”

Skapa ett visuellt dagsschema med aktiviteter och rutiner. Organisera, planera och fokusera på det som är viktigt i livet.

mariko-form1-1

Människa och teknik i unik kombination.

Mariko bygger på den senaste forskningen inom neuropsykologi och personlig erfarenhet av att leva med neuropsykiatriska funktionsvariationer så som autism och adhd.

Mariko kombinerar innovativ teknik och personligt stöd av en mentor via chat.

Mariko är tillgänglig via mobilen och tablet som app eller en datorn genom webbläsaren.

Personligt stöd av en mentor när det behövs.

Många med en neuropsykiatriska funktionsvariationer (NPF) ställs dagligen inför olika utmaningar och hinder på grund av personliga utmaningar, omgivningens okunskap och otillgängliga och jobbiga miljöer.

Det kan gå åt väldigt mycket energi för att få dagen att fungera och vara väldigt jobbigt att behöva förklara varför vissa saker kan vara utmanande som för andra är självklara och superenkla.

Med Mariko vill vi ändra på detta genom att erbjuda en rad smarta funktioner och personligt stöd av en mentor via chat. 

Mariko digital assistent mariko mentor

Hur funkar Mariko?

1

1. Organisera

Mariko hjälper dig att organisera vad som behöver göras och av vem. Du kan tex dela in din dag i morgonrutin, skolrutin och kvällsrutin. Nu hittar du det snabbt och enkelt direkt i mobilen, datorn eller webben.

2

2. Planera

När vi vet vem som ska göra vad, hjälper Mariko dig att att planera när, var och hur lång tid det tar. Du får påminnelser i god tid innan så att inget glöms bort.

3

3. Prioritera

Att veta i vilken ordning saker behöver göras och vad som är viktigast kan vara svårt, speciellt om vi känner oss stressade. Mariko hjälper dig med det. 

4

Kartläggning

Mariko hjälper dig att identifiera dina styrkor, personliga utmaningar och problem som kan uppstå i skolan, på arbetet, fritiden eller kanske hemma.

5

Smarta lösning

När vi vet vad som kan vara utmanande, var och när, använder Mariko dina styrkor och vad som funkat för andra för att föreslå lösningar på de utmaningar och problem vi identifierat.

6

Personligt stöd

Ibland behöver vi alla personligt stöd för att få dagen att fungera. Som användare kan du snabbt och enkelt få hjälp av en mentor via chat direkt i appen.  Marikos mentorer är utbildade och har egen erfarenhet av NPF. 

Mariko fungerar på alla olika typer av enheter. I mobilen, tablet, laptop och stationär dator.

Hej! Är du nyfiken på hur allt började och vem Mariko är? 

Dela gärna min story med andra. 

Läs mer om vad som inspirerade oss att skapa Mariko.

Allt började med ett brev från en tjej som heter Vilja.

Nedan kan du läs hennes brev. Det hennes berättelse och många fler som har inspirerat oss att skapa Mariko. 

 

Hon skrev så här:

 

Jag drömmer om att kunna leva ett liv på samma villkor som alla andra. Att kunna följa med mina kompisar och träna, plugga på universitetet och få anställning på webbyrån som jag praktiserade på under gymnasiet.

Jag har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) som innebär att jag har sensoriska och exekutiva utmaningar. Dessa utmaningar gör det väldigt svårt för mig att hantera stimmiga miljöer, och höga plötsliga ljud både skrämmer mig och gör fysiskt ont.

Jag får kämpa väldigt hårt för att kunna organisera och planera min dag då mitt arbetsminne är lika kasst som hos en guldfisk. När oplanerade förändringar sker som tex att tunnelbanan kommer för sent eller att lektioner i skolan plötsligt ändras eller ställs in blir jag väldigt stressad och ibland får jag en meltdown och behöver flera dagar för att återhämta mig.

Jag ställs dagligen inför olika utmaningar och hinder på grund av min funktionsnedsättning, omgivningens okunskap och otillgängliga miljöer. Det går åt väldigt mycket energi för att få dagen att fungera och redan efter lunch är jag ofta väldigt trött och ångestfylld.

Jag känner mig ofta skamsen och stressad över att vara beroende av andra för stöd och att varje dag behöva förklara varför jag ibland behöver hjälp med saker som för dig är självklara och superenkla.

Jag är trött på att varje gång känna ångest inför om jag skall följa med mina kompisar och fika, om jag vågar söka till vidareutbildningen jag drömmer om eller att jag glömt något viktigt igen.

De personliga utmaningarna, okunskapen hos omgivningen, ångesten och beroendet av andra gör att jag ofta avstår från att engagera mig i olika saker. Under långa perioder har jag varken träffat kompisar, studerat eller jobbat. Det är lätt att jag isolerar mig och mår då psykiskt väldigt dåligt. Det blir en negativ spiral som är svår att ta sig ur.

Tänk om…

– jag hade ett verktyg som jag alltid kunde ha med mig och som skulle göra mig mer självständig?

– jag alltid hade tillgång till ett personligt stöd när jag behöver det utan att varje gång fråga kompisarna eller mina föräldrar?

– fler hade kunskap om just mina utmaningar och vilken hjälp just jag behöver?

– jag hade en dag utan ångest!

Läs mer om teamet som utvecklar Mariko.

Hej!

Vi som jobbar med att utveckla Mariko har olika erfarenheter av neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). En del av oss har egen diagnos, andra har barn, släkt och vänner som på olika sätt berörs av de utmaningar det kan innebära att leva med Autism och ADHD.

 

Människa och teknik i unik kombination.

Några av oss var med när World Wide Web introducerades och har sedan dess arbetat med social och teknisk innovation på olika sätt. De flesta av oss har mer än 15 års praktisk erfarenhet av att arbete med NPF genom utbildning, handledning, terapi, forskning och inom olika ideella föreningar som tex Attention, Autism & Aspergerföreningen och Shedo.

 

Vi är Socionomer, terapeuter, pedagoger, musiker, designers, webbutvecklare, interaktionsdesigners, användbarhetsexperter, affärsutvecklare och livskonstnärer som gemensamt har en stark vilja att göra skillnad i världen.

 

Några av oss talar och förstår, Node, MongoDB, Firebase, Dart, Flutter, React, Swift och CSS…… Andra Svenska, Engelska och Italienska…. Några vill lära sig Japanska och någon vill skapa ett eget språk.

 

Våra värderingar

 

  • Vi älskar att testa nya saker, misslyckas, lära oss och utvecklas utifrån det.
  • Vi tror på att människan drivs av mening.
  • Att göra skillnad och se människor utvecklas är en KICK för oss.
  • Att alla människor har samma universella behov, det är hur vi tillgodoser dessa som skiljer oss åt.
  • Våra handlingar är försök att tillgodose våra behov. Vi kan vara mer eller mindre skickliga på det.
  • Mångfald.
  • Frivillighet är en förutsättning för samarbete.
  • Integritet är inte förhandlingsbart.
  • Förändring & nyfikenhet.
  • Nyttan med produkter och tjänster uppstår i användning.
  • Att endast sälja det vi själva använder och tror på.

 

Om du vill veta mer, eller vill bidra på något sätt tveka inte att höra av dig. 

/ Mariko-teamet

Vår framtidsvision, social och teknisk innovation.

Det ser ljust ut 😉

Mariko digital assistent narstaende v3

För dig som närstående till någon med NPF

Mariko avlastar dig som närstående genom att förenkla kommunikationen med både närstående och andra stödpersoner.

Du får en överblick på vad ska göras, av vem och när. 

Du ser tydligt vilka områden och aktiviteter som fungerar bra, vilka styrkor personen har och var det behövs extra stöd.

Du får förslag på lösningar som andra i liknande situation använder och hur väl de fungerar.

För dig som yrkesverksam

För dig som möter personer med NPF i ditt arbete fungerar Mariko som kommunikationsplattform mellan alla olika parter. 

Dela viktig information med kollegor, närstående och myndigheter. Påminn och ge stöd åt personen ni samarbetar kring på ett säkert och enkelt sätt. 

En central plats för alla involverade gör samarbete och samordning enkel.

Mariko digital assistent yrkesverksam v3

Tre saker Mariko kan hjälpa dig med

1

Ökad medvetenhet

Mariko hjälper dig, dina närstående och yrkesverksamma att förstå vad, varför, när, var och med vem vissa aktiviteter kan vara utmanande och hur du kan hantera dem på bästa sätt.

2

Personlig utveckling

Medvetenhet är en förutsättning för att kunna utvecklas som individ. Mariko hjälper dig att fokusera på det som verkligen är viktigt i just ditt liv och din utveckling.

3

Enklare samarbete

Mariko gör det möjligt för dig att bjuda in andra personer till ditt konto som du vill samarbeta med. Du har också möjlighet att dela med dig av dina insikter till andra Mariko-användare.

sv_SE