white_logo_transparent_background

En unik digital assistent som hjälper dig att organisera, planera, prioritera det som är viktigt i livet.

Mariko är en digital assistent för att

Hantera livets utmaningar, minska stress och ångest och bli mer självständigt.

Ett gränsöverskridande samarbete

Mariko är ett utvecklingsprojekt som drivs av Autism & Aspergerföreningen i Stockholms län, Attention Stockholms län och föreningen Civic Innovation.

Hej, jag heter Vilja

Jag drömmer om att kunna leva ett liv på samma villkor som alla andra. Att kunna följa med mina kompisar och träna, plugga på universitetet och få anställning på webbyrån som jag praktiserade på under gymnasiet.  

Jag har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) som innebär att jag har sensoriska och exekutiva utmaningar. Dessa utmaningar gör det väldigt svårt för mig att hantera stimmiga miljöer, och höga plötsliga ljud både skrämmer mig och gör fysiskt ont. Jag får kämpa väldigt hårt för att kunna organisera och planera min dag då mitt arbetsminne är lika kasst som hos en guldfisk. När oplanerade förändringar sker som tex att tunnelbanan kommer för sent eller att lektioner i skolan plötsligt ändras eller ställs in blir jag väldigt stressad och ibland får jag en meltdown och behöver flera dagar för att återhämta mig.  

Jag ställs dagligen inför olika utmaningar och hinder på grund av min funktionsnedsättning, omgivningens okunskap och otillgängliga miljöer. Det går åt väldigt mycket energi för att få dagen att fungera och redan efter lunch är jag ofta väldigt trött och ångestfylld.

Jag känner mig ofta skamsen och stressad över att vara beroende av andra för stöd och att varje dag behöva förklara varför jag ibland behöver hjälp med saker som för dig är självklara och superenkla.

Jag är trött på att varje gång känna ångest inför om jag skall följa med mina kompisar och fika, om jag vågar söka till vidareutbildningen jag drömmer om eller att jag  glömt något viktigt igen.

De personliga utmaningarna, okunskapen hos omgivningen, ångesten och beroendet av andra gör att jag ofta avstår från att engagera mig i olika saker. Under långa perioder har jag varken träffat kompisar, studerat eller jobbat. Det är lätt att jag isolerar mig och mår då psykiskt väldigt dåligt. Det blir en negativ spiral som är svår att ta sig ur. 

 
Tänk om… 

– jag hade ett verktyg som jag alltid kunde ha med mig och som skulle göra mig mer självständig? 
 
– jag alltid hade tillgång till ett personligt stöd när jag behöver det utan att varje gång ä fråga kompisarna eller mina föräldrar?
 
– fler hade kunskap om just mina utmaningar och vilken hjälp just jag behöver?
 
– jag hade en dag utan ångest? 

Människa och teknik i unik kombination

Mariko är en digital assistent som bygger på den senaste forskning inom neuropsykologi och personlig erfarenhet av att leva med ADHD, Autism och psykisk ohälsa.

Mariko hjälper dig att minska stress och ångest och bidrar till ökad trygghet, medvetenhet och självständighet.

Sist men inte minst avlastar Mariko närstående och är ett stöd för arbetsgivare och yrkesverksamma i sin kommunikation med dig.

Mariko är är tillgänglig via mobilen som app och via en vanlig webbläsare.

Personligt stöd av en mentor när det behövs

Många med en funktionsnedsättning ställs dagligen inför olika utmaningar och hinder på grund av sin funktionsnedsättning, omgivningens okunskap och otillgängliga och jobbiga miljöer.

Det kan gå åt väldigt mycket energi för att få dagen att fungera och behöva förklara varför jag ibland behöver hjälp med saker som för andra är självklara och superenkla. 

Med Mariko vill ändra på det genom att erbjuda en rad smarta funktioner i appen som gör livet lite enklare. Men… ibland räcker inte tekniken till och då kan du få personligt stöd av en livs levande mentor via chat, video och telefon.

Registrera dig i nyhetsbrever för att få veta mer!

 

 

 

Mariko digital assistent

Hjälp oss att utveckla Mariko! Registrera nedan för att få information om hur det går till.

Vi söker nu personer som vill hjälpa oss att utveckla Mariko. För att kunna göra det vill vi lära oss så mycket vi kan av dig om de utmaningar och problem du upplever i tex skolan, arbetet eller på fritiden.  

Om någon av nedan beskrivningar passar  på dig hoppas vi att du hör av dig.

  • Jag har eller har haft utmaningar i skolan, på arbetet eller friden på grund av min funktionsnedsättning. 
  • jag har smarta lösningar och strategier jag lärt mig som jag vill dela med mig av till andra med NPF.
  • Jag älskar teknik och har testat flera olika digitala hjälpmedel och appar.
  • Jag är närstående till någon med NPF.
  • Jag möter personer med NPF i mitt yrke varje dag. 

Mariko är ett samarbete mellan:

Kontakta oss

close
Mariko soundicon

Bli först att testa Mariko? Registrera dig här.