Mariko är en unik digital assistent som hjälper dig med autism och ADHD att organisera, planera och prioritera det som är viktigt i livet.

Om projektet

Mariko är ett treårigt utvecklingsprojekt som finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet startade 2021 och drivs av Autism & Aspergerföreningen i Stockholms län i samarbete med föreningen Civic Innovation.

Människa och teknik i unik kombination.

Mariko bygger på den senaste forskningen inom neuropsykologi och personlig erfarenhet av att leva med autism, ADHD  och psykisk ohälsa.

Mariko kombinerar innovativ teknik och personligt stöd av en mentor via chat, video eller telefon.

Mariko är tillgänglig via mobilen som app och webbläsaren.

Personligt stöd av en mentor när det behövs.

Många med en funktionsnedsättning ställs dagligen inför olika utmaningar och hinder på grund av sin funktionsnedsättning, omgivningens okunskap och otillgängliga och jobbiga miljöer.

Det kan gå åt väldigt mycket energi för att få dagen att fungera och vara väldigt jobbigt att behöva förklara varför vissa saker kan vara utmanande som för andra är självklara och superenkla. 

Med Mariko vill vi ändra på detta genom att erbjuda en rad smarta funktioner och personligt stöd av en mentor. Direkt via webben eller appen. 

Hur funkar Mariko?

1. Kartläggning

Mariko hjälper dig att identifiera dina styrkor och personliga utmaningar som kan uppstå tex i skolan, på arbetet, fritiden eller kanske hemma.

2. Smarta lösningar

Nu när vi vet vad som kan vara utmanande använder vi dina styrkor och Marikos erfarenhet för att föreslå smarta lösningar på de problem vi identifierat.

3. Organisera

Mariko hjälper dig att organisera vad som behöver göras och av vem för att livet ska funka. Nu hittar du det snabbt och enkelt när du behöver det, direkt via mobilen eller webben. Ordning och reda helt enkelt.

Mariko digital assistent

4. Planera

När vi vet vad och vem som ska göra vad, hjälper Mariko dig att att planera när, var och hur lång tid det tar. Du får påminnelser i god tid innan så att inget glöms bort.

5. Prioritera

Att veta i vilken ordning saker behöver göras och vad som är viktigast kan ibland vara svårt, speciellt om vi känner oss stressade. Mariko hjälper dig med det. Du kommer att veta exakt i vilken ordning dina uppgifter ska göras.

6. Utvärdera och förbättra

Mariko hjälper dig att förstå vad som funkar bra och vad som behöver förbättras. Mariko lär sig hela tiden vilken typ av stöd just du behöver.

Bli först att få testa Mariko när vi lanserar.

Registrera dig i nyhetsbrevet.

Mariko, the story

Jag drömmer om att kunna leva ett liv på samma villkor som alla andra. Att kunna följa med mina kompisar och träna, plugga på universitetet och få anställning på webbyrån som jag praktiserade på under gymnasiet.

Jag har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) som innebär att jag har sensoriska och exekutiva utmaningar. Dessa utmaningar gör det väldigt svårt för mig att hantera stimmiga miljöer, och höga plötsliga ljud både skrämmer mig och gör fysiskt ont. 

Jag får kämpa väldigt hårt för att kunna organisera och planera min dag då mitt arbetsminne är lika kasst som hos en guldfisk. När oplanerade förändringar sker som tex att tunnelbanan kommer för sent eller att lektioner i skolan plötsligt ändras eller ställs in blir jag väldigt stressad och ibland får jag en meltdown och behöver flera dagar för att återhämta mig.  

Jag ställs dagligen inför olika utmaningar och hinder på grund av min funktionsnedsättning, omgivningens okunskap och otillgängliga miljöer. Det går åt väldigt mycket energi för att få dagen att fungera och redan efter lunch är jag ofta väldigt trött och ångestfylld.

Jag känner mig ofta skamsen och stressad över att vara beroende av andra för stöd och att varje dag behöva förklara varför jag ibland behöver hjälp med saker som för dig är självklara och superenkla.

Jag är trött på att varje gång känna ångest inför om jag skall följa med mina kompisar och fika, om jag vågar söka till vidareutbildningen jag drömmer om eller att jag  glömt något viktigt igen.

De personliga utmaningarna, okunskapen hos omgivningen, ångesten och beroendet av andra gör att jag ofta avstår från att engagera mig i olika saker. Under långa perioder har jag varken träffat kompisar, studerat eller jobbat. Det är lätt att jag isolerar mig och mår då psykiskt väldigt dåligt. Det blir en negativ spiral som är svår att ta sig ur. 


Tänk om… 

– jag hade ett verktyg som jag alltid kunde ha med mig och som skulle göra mig mer självständig? 
 
– jag alltid hade tillgång till ett personligt stöd när jag behöver det utan att varje gång ä fråga kompisarna eller mina föräldrar?
 
– fler hade kunskap om just mina utmaningar och vilken hjälp just jag behöver?
 
– jag hade en dag utan ångest? 

Kontakta Mariko 🙂

Mariko är ett samarbete mellan:

close
Mariko soundicon

Bli först att testa Mariko? Registrera dig här.